Régime et allergènes :
Végétarien, option vegan
Contient : lactose (option sans lactose)
Matériel et temps de préparation :
Matériel : verre, cuillère, bol, petit fouet
Temps de préparation : 5 min
Ingrédients :
1 café
1 pot de skyr ou de yaourt végétal, fromage blanc …
20g de flocons d’avoine
60g de framboises (ou autre fruit)
1 cuillère de sucre
2 càs d’eau
1 càs de café soluble
Préparation :
Imbiber les flocons d’avoine avec quelques cuillères de café (liquide).
Sucrer votre yaourt et bien le mélanger.
Dans un verre déposer 2/3 des framboises, le yaourt, les flocons d’avoine au café puis les framboises restantes.
Pour finir : dans un bol fouetter le café soluble avec l’eau et le sucre pour former une mousse et la déposer au-dessus de la verrine à l’aide d’une cuillère.
0 commentaires