Une pâte à tartiner simplissime avec seulement 3 ingrédients !
Régime et allergènes :
Vegan
Contient : aucun des 14 allergènes majeurs
Matériel et temps de préparation :
Matériel : bol, cuillère
Temps de préparation : 3 min
Ingrédients :
– cacao pur en poudre
– sucre ou édulcorant
– eau ou lait
– facultatif : beurre ou huile de coco si vous voulez une texture plus crémeuse et “tartinable”
– sucre ou édulcorant
– eau ou lait
– facultatif : beurre ou huile de coco si vous voulez une texture plus crémeuse et “tartinable”
Préparation :
Dans un bol verser le cacao et le sucre (prenez les quantités que vous voulez selon la quantité que vous souhaitez préparer, personnellement je prépare des portions individuelles à chaque fois avec 1 ou 2 càs de cacao)
Ajouter ensuite de l’eau ou du lait cuillère par cuillère en mélangeant longuement pour bien amalgamer le cacao jusqu’à avoir la texture que vous voulez.
Si vous voulez une texture moins compacte et plus “tartinable” et “crémeuse”, ajoutez un peu de beurre mou ou d’huile de coco et bien mélanger.
Démonstration en vidéo :
Génial ! C’est si rapide à faire ! Et on ne retrouve pas tous les ingrédients indésirables des pâtes à tartiner industrielles.
J’ai ajouté à la recette une pincée de sel et du sucre de canne. J’ai pris du cacao en poudre non sucré
Super !