Bowlcake à la compote

10 Déc, 2022 | Recettes sucrées, Recettes sucrées sans four

Un délicieux petit-déjeuner ou goûter prêt en 5 minutes !

Régime et allergènes :

Végétarien
Contient : oeuf, gluten, lactose

Matériel et temps de préparation :
Matériel : bol, micro-ondes, fourchette
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 3 min 

Ingrédients : pour 1 bowlcake :

  • 40g de flocons d’avoine mixés
  • ½ càc de levure chimique
  • 60g de compote
  • 50g de yaourt nature ou de fromage blanc
  • 1 œuf
  • Pépites de chocolat

Préparation :

  • Mélanger tous les ingrédients et verser dans un bol.
  • Passer au micro ondes environ 2 minutes 30.
  • Laisser dans le micro-ondes pendant 1 minute porte fermée après la cuisson.
  • Sortir du micro ondes et déguster (attention c’est chaud !)

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