Un délicieux petit-déjeuner ou goûter prêt en 5 minutes !
Régime et allergènes :
Végétarien
Contient : oeuf, gluten, lactose
Matériel et temps de préparation :
Matériel : bol, micro-ondes, fourchette
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 3 min
Ingrédients : pour 1 bowlcake :
- 40g de flocons d’avoine mixés
- ½ càc de levure chimique
- 60g de compote
- 50g de yaourt nature ou de fromage blanc
- 1 œuf
- Pépites de chocolat
Préparation :
- Mélanger tous les ingrédients et verser dans un bol.
- Passer au micro ondes environ 2 minutes 30.
- Laisser dans le micro-ondes pendant 1 minute porte fermée après la cuisson.
- Sortir du micro ondes et déguster (attention c’est chaud !)
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