Vous aimez les avocats mais souhaitez trouver une alternative plus écologique et économiques aux fameux “avocado toasts” ? Ne cherchez plus ! Cette tartinade ensoleillée au maïs est tout ce qu’il vous faut !
Tartinade au maïs

Photo issue de la banque d’images libres de droits “Unsplash”

Régime et allergènes :

Végétarien
Contient : lactose ou soja 

Matériel et temps de préparation :
Matériel : bol, cuillère, mixeur idéalement
Temps de préparation : 3 min

Ingrédients :

• Maïs en conserve

• Fromage frais type “Saint-Morêt” ou tofu soyeux (alternative vegane, contient du soja)
• Sel, poivre, herbes, épices et ail/oignon selon vos goûts

Préparation :

Passez le maïs au mixeur puis ajoutez une cuillère de fromage frais et mélangez-bien. Observez la texture et ajoutez du fromage frais jusqu’à avoir celle que vous préférez. Assaisonnez et c’est déjà prêt ! 

Se conserve quelques jours au frais.

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