1 semaine, 18€
Un menu qui permet à 1 personne de manger une semaine avec 4 repas par jour pour 18€ en tout, afin de pouvoir être rassasié même lors des périodes difficiles…
Chaque plat est cuisiné en double-portion (pour le midi et le soir). Les repas sont des one-pot pour nécessiter peu de temps, peu d’énergie et de vaisselle.
L’un des repas est un plat industriel préparé pour vous servir de “Joker” en cas de fatigue : ce plat a une bonne composition bien que transformé et constitue un bon dépannage. Il s’agit de ravioli aux légumes (végétariens). Le produit est trouvable pour 1,58€ (2 repas) chez Carrefour et E. Leclerc (non sponsorisé, cliquez pour afficher le produit)
CONTENU DU MENU
1 semaine de repas
4 repas par jour
Liste de courses : 18€
RÉGIME ET ALLERGÈNES
Végétarien
Contient : gluten, lactose, oeuf
MATÉRIEL
Plaques de cuisson
Casserole / poêle creuse
C’EST FAIT POUR MOI !
Clique ici pour télécharger le livret comprenant les recettes et la liste de courses 🙂
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Ton meilleur menu niveau qualité/prix/organisation top !
C’est absolument fabuleux. Vraiment merci de tout 💓.
Vous avez abattu un travail considérable. Bravo… on rencontre peu de gens comme vous… qui donne aux autres… sans en tirer un bénéfice.
Que votre vie doit belle 💓
Vraiment le top pour une personne seule 😘😘👍👍👍
Merci beaucoup, hâte de découvrir et de déguster 😀
Bonsoir !
Superbe découverte de votre site, j’ai hâte de goûter à toutes ces recettes.
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Merci beaucoup
Super idée, pour que fin de mois ne rime plus avec déprime dans l’assiette !
Merci beaucoup pour votre travail et votre investissement, vos solutions sont aussi pragmatiques que délicieuses, je me régale tout en ne finissant pas dans le rouge en fin de mois (et surtout, je prends plaisir à cuisiner, ce qui arrive rarement !). Un grand merci !
ton travail est admirable et lourd de sens et d’impact ! j’espère que tu es fière de toi car c’est une cause essentielle. tu es merveilleuse !