Le dîner c’est végé – semaine 3

Manger végétarien tous les soirs pour 25€

Vous souhaitez diminuer votre consommation de viande et de poisson ? Manger équilibré ? Et à petit prix ? J’ai ce qu’il vous faut ! 

“Le dîner c’est végé” consiste à manger végétarien tous les soirs avec des recettes simples, rapides… mais surtout délicieuses ! Les recettes sont également équilibrées avec des féculents, des protéines, des légumes, des bonnes graisses… 

Le planning contient 7 recettes ainsi que la liste de courses nécessaire pour les réaliser (environ 25€ de courses)

CONTENU DU MENU

7 recettes salées

Liste de courses, environ 25€

RÉGIME ET ALLERGÈNES

Végétarien

Contient : gluten, lactose, oeuf

MATÉRIEL

Plaques de cuisson
Casserole / poêle creuse
Four nécessaire pour une recette
Mixeur ou presse purée + biceps solide

C’EST FAIT POUR MOI !

Clique ici pour télécharger le planning recettes/courses !

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Même 1€ me sera d’une grande aide ! Merci ♥

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