Vous souhaitez diminuer votre consommation de viande et de poisson en douceur pour vous y tenir sur le long terme ? Manger équilibré ? Et à petit prix ? J’ai ce qu’il vous faut ! 

“Le dîner c’est végé” consiste à manger végétarien tous les soirs avec des recettes simples, rapides et de saison (janvier) … mais surtout délicieuses ! 

De quoi vous prouver que manger végé ne signifie en aucun cas manger “fade” ou “que de la salade” 😉
Ces recettes sont également équilibrées avec des féculents, des protéines, des légumes, des bonnes graisses… 

Le planning contient 7 recettes ainsi que la liste de courses nécessaire pour les réaliser. Chaque recette possède un QR code : il suffit de le scanner avec votre smartphone ou tablette et la page de la recette correspondante s’ouvrira! En bonus j’ai filmé des vidéos pour un maximum de recettes. (à noter que vous pouvez aussi cliquer sur la photo pour afficher la recette, si vous n’imprimez pas)

Alors qui se lance ? Les courses se montent à environ 24€ (avec des marques distributeur) et laisseront de nombreux produits non-périssables pour continuer de cuisiner les semaines suivantes !

C’EST FAIT POUR MOI !

Clique ici pour télécharger le planning recettes/courses !

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