Batchcooking de novembre

Préparer 4 plats (8 parts) en 2h

Le batch-cooking consiste à cuisiner plusieurs plats d’un coup (généralement le dimanche) afin d’avoir ensuite plusieurs repas prêts à l’avance pour la semaine : cela permet de ne pas avoir besoin de cuisiner ou de faire beaucoup de vaisselle pendant la semaine. On dispose de tous les avantages d’un plat préparé mais cela revient bien moins cher et comme c’est fait-maison on sait ce qu’il y a dedans ! 

Je vous propose un livret PDF contenant 4 recettes détaillées étapes par étapes ainsi que les instructions pour s’organiser (ranger tel ingrédient, garder tel ingrédient sur la table, sortir tel ingrédient …).

En 2h vous réaliserez les 4 plats suivants avec des produits du mois de novembre. La liste de courses est inclue 🙂 J’ai fait une simulation sur mon Drive habituel : les courses reviennent à environ 27€ sachant qu’il vous restera des produits.

Les recettes sont basées sur 1 personne, avec au moins 2 parts par plat.

CONTENU DU MENU

4 recettes détaillées

“Mode opératoire” : sortir tel ingrédient, ranger tel ingrédient …

Liste de courses

RÉGIME ET ALLERGÈNES

Omnivore + options végétariennes

Contient : gluten, lactose, oeuf

MATÉRIEL

Plaques de cuisson
Casserole / poêle creuse
Four (facultatif)
Moule à tarte
Econome, mixeur, presse-purée

C’EST FAIT POUR MOI !

Clique ici pour télécharger le livret comprenant les recettes et la liste de courses 🙂

PS : n’hésite pas à laisser un petit commentaire, j’adore lire vos avis, conseils et suggestions ! ♥

Tous les téléchargement de ce site sont gratuits et sans inscription ni publicité. Si tu souhaites faire un don pour soutenir mon travail, tu peux juste ici (sécurisé via PayPal, CB…) ! ♥ 

Même 1€ me sera d’une grande aide ! Merci ♥

3 Commentaires

  1. Louise Mettinais

    Bonjour,
    Merci beaucoup pour tout ce boulot ! Prends bien soin de toi en cette période difficile pour tous.
    Une (toute petite) coquille dans le texte, je crois : “des produits du mois d’octobre”, dernier paragraphe, première ligne.
    Encore merci pour tes recettes, je vais les essayer !

    Réponse
  2. Rose

    Bonjour,
    Je trouve que tu fais vraiment un super travail ! C’est bien construit et on a pas de mauvaises surprises arrivées à la caisse 🙂
    Ça permet de vraiment diversifier son alimentation facilement.
    Merci beaucoup !!

    Réponse
  3. Sara

    Un excellent site avec de très bonnes idées recettes!
    C est super de trouver ce type de recette hyper accessible et très bonne! Continuez ainsi!

    Réponse

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