Vous avez un frigo ? Parfait ! 

Il est temps de le pimper en y accrochant ces 4 fiches d’organisation ! ⠀

– FICHE 1 : Les recettes que j’aime et les recettes que je veux tester. C’est une fiche qui vous sert à noter vos recettes préférées du quotidien ainsi que les recettes que vous aimeriez essayer (celles que vous avez repérées sur Instagram, sur un blog, dans un livre … afin de ne pas oublier !) 😇
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– FICHE 2 : Mon inventaire. Le jour où vous allez préparer votre menu, vous allez commencer par remplir cette fiche ! Vous inspectez vos placards, votre frigo, votre congélateur et vous notez tout ce que vous avez. 🍎🥔
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– FICHE 3 : Mon menu ! A l’aide de la fiche inventaire et de la fiche “mes recettes préférées” vous allez décidez de ce que vous allez manger ! Dans chaque case, notez une description du plat, par exemple “Pâtes, champignons + crème, oeufs au plat” ou “tartines pain complet + beurre + banane + café” ou encore “pancakes : farine / lait / oeuf / levure” 🍽️
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– FICHE 4 : LES COURSES QUE JE DOIS ACHETER ! Il vous suffit de recopier tous les ingrédients mentionnés sur la fiche “menus” (d’où l’intérêt de noter une description des ingrédients du plat 😌)
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Dans la fiche “menus” j’ai également ajouté une case “notes” : vous pourrez y noter plus tard combien ça vous a coûté en tout en terme de courses par exemple. Gardez bien cette feuille ! Ainsi vous avez un menu qui vous convient en terme de goûts, qui convient à votre famille et vous connaissez le prix !